Obszary pracy
- Depresja
- Inne zaburzenia nastroju
- Zaburzenia lękowe
- Fobia społeczna
- Kryzys emocjonalny
- OCD (obsesyjno-kompulsyjne)
- Lęk uogólniony
- Zaburzenia osobowości
- Osobowość borderline
- Osobowość narcystyczna
- ADHD
- Spektrum autyzmu
Wykształcenie i doświadczenie
Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie certyfikacji w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Ukończyłem jednolite studia magisterskie ze specjalnością psychologii klinicznej na Uniwersytecie Łódzkim, a obecnie szkolę się w akredytowanej Szkole Psychoterapii Crescentia. Dodatkowo rozwijam i superwizuję się w nurcie Terapii Schematu, z którego mam zamiar się certyfikować. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej.
Dużą część mojego doświadczenia zawodowego zdobyłem pracując wychowawczo jako psycholog z dziećmi, młodzieżą oraz dorosłymi w ramach współprac i wolontariatów w organizacjach pożytku publicznego. W tym przez wiele lat w największej organizacji wychowawczej w Polsce, jaką jest Związek Harcerstwa Polskiego.
Od kilku lat pracuję psychoterapeutycznie przede wszystkim z osobami dorosłymi w Centrum PRYZMATY. W gabinecie najczęściej pracuję z osobami borykającymi się z depresją, zaburzeniami lękowymi (lęk uogólniony, OCD, fobia społeczna, fobie proste), a także z pacjentami z zaburzeniami lub cechami zaburzeń osobowości (m.in. borderline, narcystyczna, obsesyjno-kompulsyjna, histrioniczna) oraz z pacjentami neuroróżnorodnymi (ADHD, spektrum autyzmu).
O mnie
Najczęściej pracuję z osobami dorosłymi prowadząc psychoterapię indywidualną, zarówno w formie stacjonarnej, jak i online. Staram się jak najbardziej dopasować psychoterapię, proces i techniki terapeutyczne do indywidualnych potrzeb każdego z moich pacjentów.
W swojej pracy w dużej mierze opieram się na nurcie poznawczo-behawioralnym, w którym obecnie się certyfikuję. Szczególnie bliskie są mi nurty tzw. trzeciej fali terapii CBT – Terapia Schematu oraz Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT), które pozwalają na głębszą pracę terapeutyczną, a jednocześnie są metodami dobrze przebadanymi naukowo i skutecznymi m.in. w pracy z zaburzeniami osobowości i innymi długotrwającymi trudnościami.
Ważnym elementem mojej pracy psychoterapeutycznej jest psychoedukacja. Wierzę, że poszerzanie samoświadomości dotyczącej naszych emocji, schematów, przekonań i głębokie zrozumienie z czego one wynikają to solidna i bezpieczna podstawa do dążenia do zmiany, którą przynosi terapia.
Niemniej najważniejszym czynnikiem w procesie terapii jest dla mnie bezpieczna relacja, która pozwala stworzyć przestrzeń do leczenia i zmiany. Dlatego w pracy terapeutycznej stawiam na to, żeby relacja terapeutyczna opierała się na wzajemnym szacunku i zaufaniu, a także otwartości i wspólnym poszukiwaniu drogi do zmiany.
Regularnie poddaję swoją pracę superwizji, zarówno indywidualnej jak i grupowej w nurcie poznawczo-behawioralnym i Terapii Schematu. Superwizuję moją pracę u certyfikowanych superwizorów z dużym doświadczeniem i wiedzą, co pomaga mi nieść pacjentom skuteczną i efektywną pomoc.
